• Advertisement

Здравна тема

Интересна информация, статии ... . Тук може да пише всеки по всички теми, които го вълнуват.

Re: Здравна тема

Мнениеот bknf » 19 Май 2017, 23:14:40

vl написа: Ще отговоря първо на твоите слабограмотни писания, а после и на останалите...Не си чел внимателно.(1)Точно за несериозните аргументи на антиваксиналните движения става въпрос. Образовай се момче, вместо да философстваш (1)тук!..Коя ваксина да бъде включена и коя не, зависи от епидемиологичната обстановка с дадена страна. СЗО дава своите препоръки.
Нормално е да приемем нея като последна инстанция, а във всяка страна като такава МЗ, защото те разполагат с достатъчен брой компетентни специалисти.
Харесва ви не харесва, за всяко нещо трябва да има последна инстанция. Така е устроен светът. Ако се намирате на необитаем остров, тогава може би ситуацията ще бъде друга. Няма да имате нито последна, нито предпоследна инстанция на главата си.(3)
Колкото до грипните ваксини, явно не знаеш, че дори да се появят нови щамове, те пак действат, но по-слабо. Това го изпитахме миналата зима. Слагаме си само грипни ваксини и никакви други. За 18г. грипът ни е сполетявал 3-пъти и то не в тежка форма. Това според мен е добър резултат. А куцо и сляпо не спира да коментира, че не стават за нищо! Аз пък се питам дали точно това не е замисъл на фармацевтичните компании особено в Бг и така през зимата да продават много повече лекарства и антибиотици, както и хранителни добавки.....Че дори и хомеопатични! Ако населението боледува значително по-рядко, какво ще продадат?
Не смятам да споря с вас до Нова Година и с това включване приключвам. По-нататък ще пускам отново по някой полезен линк. Ами вие къде бяхте досега, че не пускахте? И сега като по подаден сигнал сте скочили накуп (2) да се упражнявате в празнословие!(1)

Е това е интересно мнение ;-)
А щом тогава vl, държите да имате последна инстанция над главата - то тогава защо не си слагате абсолютно всички ваксини, които тая инстанция "препоръчва" или обявява за задължителни? Защо самo за грип - а не всички останали?
Все пак, не живееем на остров- а там (в инстанцията) - имали висококвалифицирани специалисти.
Бе те може и да ги има, ама на тях май не е толкова важно мойто здраве - а касата на ваксино-производителите да се пълни.. Евентуално -)
Що се отнася до (2) - ми щото му е дошло времето. Като се сети човек нещо - и го напише. Ако не се сети - няма да го напише. Човек като си увеличи малко квалификацията, разбере това- онова - и вземе, че се сети нещо. Което дотогава го е нямало.
За останалите коментари (1), които сте написали - мисля че вече сте минали 16-те, че да имате нужда от подобни неща.

А вие вл, нима си мислите - че Вие сте последната инстанция? Че каквото напишете и твърдите - трябва да се приема с ръкопляскания и амен? ;-)
И от личен пример - ваксина против грип не съм си слагал никога. И да, хващал съм по някой път грип или настинка. Но за няколко дена - и изчезва. Нищо сериозно. А и въобще за последните 20 години не съм слагал никакви ваксини. И не съм имал нито някакво заболяване.

Потребители благодарили на автора bknf за мнението:
onufriy
Рейтинг: 4%
 
bknf
Майстор на перото
Майстор на перото
 
Мнения: 2723
Снимки: 0
Регистриран на: 22 Септември 2004, 00:00:00
Благодарил: 201 пъти
Благодарено: 361 пъти

Re: Здравна тема

Мнениеот vl » 6 Юли 2017, 00:45:24

Проф. Чирков: Усмихнатите и любезните живеят 12-13 години повече от злобните и завистливите

http://www.bgnow.eu/news.php?cat=2&cp=0&newsid=71515IO

Потребители благодарили на автора vl за мнението:
drebosyk
Рейтинг: 4%
 
Аватар
vl
Писач без спирка
Писач без спирка
 
Мнения: 1626
Регистриран на: 8 Октомври 2007, 00:00:00
Благодарил: 361 пъти
Благодарено: 162 пъти

Re: Здравна тема

Мнениеот vl » 17 Юли 2017, 13:37:16

http://clubs.dir.bg/showflat.php?Board= ... 3&part=all

Дисковете между прешлените играят роля на буфери при сътресенията в движението на човека. Те са като плоски приблизително цилиндрични тела приличащи на възглавнички - в периферията им са сплетени колагенни влакна, а в средата им има пихтиестовидна субстанция. При вдигане на тежест и натоварване на гръбначния стълб се получава натиск върху дисковете-тяхната височина се намалява във физиологичните възможности, а напрежението вътре в диска се увеличава. Това е най-силно изразено в областта на пояснокръстните дискове. Когато колагенните влакна са слаби, нееластични, неустойчиви дисковете се пропукват и дори разкъсват, ако има екстремно наднормено натоварване. В тези случаи може да се получи дискова херния - изскачане навън от размерите на диска на част от мекото дисково ядро. Колагенните влакна са слаби, неустойчиви, нееластични, когато в организма има хроничен недостиг на витамин С - когато витамин С малко се внася с храната и когато от наличния витамин С в организма много се изразходва при: пушене на цигари, пиене на кафета, консумация на захар и сладки храни, консумация на храни от бяло брашно, консумация на тлъста храна, силен стрес(изгаря цялото налично количество витамин С в момента), различни хронични и инфекциозни заболявания и др. Витамин С е водноразтворим, не се складира като резерва в организма и затова трябва ежедневно да се доставя на организма и да не се изразходва поради посочените причини. 80 % от дневната нужда от всички витамини се падат на витамин С, което показва неговата огромна роля и необходимост за здравето.
За доброто състояние на дисковете също е от значение достатъчното примане на вода, още приемането на храни богати на сяра.

Хубавото е ,че след коригиране начина на живот и хранене дисковете могат да се регенерират и дископатията да се подобри значително. За това помага обездвижването за определен период в острия стадий в анталгична позиция.
Към положителните лечебни фактори са - създаването на здрав и силен мускулен корсет особено на коремната преса. Хиподинамията днес при хората създава в много голям процент отпуснати коремни мускули, а това е една от най-провокиращите предпоставки за голямото натоварване на пояснокръстните дискове, защото коремната преса е стабилизатор на кръста и го отбременява. Още и наднорменото тегло с оформения голям корем е фрапираща предпоставка за дископатия.
Често дископатията е съчетана със сколиоза и често води до усложнение като блокажи нагоре по кинетичната верига на гръбначния стълб.

Колкото до лекарствата - те имат болкоуспокояващ ефект, противовъзпалителен, НО не решават нарушената обмяна на колагена и механичните изменения или с други думи не излекуват дископатията!

Лечебният комплекс трябва да започне със спането на твърдо легло!
Отлични резултати се получават от екстензии, балнеолечение(особено с води богати на сяра), физиотерапия, кинезитерапия, масажи, електростимулации, акупунктура и др.

Увреденият колаген се отразява и на качеството на връзковия апарат и затова напоследък все по-често се наблюдава приплъзване на прешлените помежду им - спондилолистеза, което е по-трудно лечимо състояние.

Да не говорим за увредения колаген как води до преждевременно състаряване на кожата, което се вижда често при пушачите/чките напр.

Затова приемайте повече витамин С с храната и си го пазете за нуждите на организма, а не за неутрализиране на различните вредности, които сами си предизвикваме.
Аватар
vl
Писач без спирка
Писач без спирка
 
Мнения: 1626
Регистриран на: 8 Октомври 2007, 00:00:00
Благодарил: 361 пъти
Благодарено: 162 пъти

Re: Здравна тема

Мнениеот чнг » 19 Юли 2017, 11:44:44

Кога идват нашите болести?
ГЛАВАТА
представя самите нас, това, което ние показваме на света. Познават ни по главата. Ако нещо не е в ред с главата ни, значи нещо в нас не е в ред.

КОСИТЕ
представят силата ни. Когато се страхуваме, ние създаваме "железен обръч", който обикновено започва от мускулите на раменете, отива към главата, а после и към очите. Косите израстват от ??торбичката. Когато създаваме голямо напрежение в черепната си кутия, тези торбичики автоматически се затварят и космите започват да умират и окапват. Ако напрежението продължава постоянно и черепът не се отпусне, косите престават да растат. В резултат се получава плешивост. Щом жените влязоха в мъжкия свят на бизнеса и те започнаха да страдат от плешивост.

УШИТЕ
са символ на нашата способност да слушаме и да чуваме. Когато човек има проблеми с ушите, това означава, че в живота му става нещо, което той отказва да чуе. Болката в ушите е пример на най-силно раздразнение по отношение на това, което слушаме. Децата често страдат от болки в ушите. Бедничките, на тях много често им се налага да изслушват в къщи неща, които не биха искали да слушат. Гнева си децата не могат да излеят, просто защото им е забранено, те не са и в състояние да променят нещо, затова тази невъзможност довежда до болки в ушите. Придобитата глухота е дълготрайно нежелание да слушаме някого, възможно е то да продължава през целия живот. Обърнете внимание на някоя двойка, в която един от партньорите е със слухов апарат, обикновено другият говори без да спира.

ОЧИТЕ
говорят за способността ни да виждаме. Когато имаме проблеми с очите, това обикновено означава, че ние се отказваме да видим нещо — или в нас самите, или в живота си. Когато виждам малки дечица с очила, аз знам, че нещо в дома им не е наред, те в прекия смисъл на думата се отказват да гледат нещо. Ако те не са в състояние да променят нещо, те буквално замъгляват своето зрение, губейки способността да виждат ясно.

ГЛАВОБОЛИЕТО
идва, когато се чувстваме непълноценни. Следващият път, когато ви заболи главата, спрете за минутка и си задайте въпроса къде и защо се чувствате унижени. Простете си, нека това чувство си отиде и главоболието ви ще изчезне от само себе си.

МИГРЕНАТА
се проявява при хора, които искат да бъдат съвършени, а също и при онези, които са натрупали в живота си много раздразнение.

ШИЯТА и ГЪРЛОТО
са много интересни. ШИЯТА — това е способността да мислим гъвкаво, да виждаме и другата страна на проблема, да разбираме гледната точка на човека отсреща. Когато при нас се появят проблеми с шията, това означава, че ние проявяваме инат и отказваме да сме по-гъвкави. ГЪРЛОТО представлява нашата способност да отстояваме себе си, да помолим за онова, което искаме. Проблеми с гърлото възникват поради чувството, че ние "нямаме право" на нещо и от усещането на собствената ни непълноценност. Болното гърло е винаги раздразнение. Ако се съпровожда и с ПРОСТУДА, то освен всичко друго налице е и обърканост. ЛАРИНГИТ обикновено означава, че сме толкова ядосани, че не можем да говорим. Освен това гърлото само по себе си представлява онази зона от организма, където е съсредоточена цялата ни творческа енергия. Поради това болестите, свързани със СЛИВИЦИТЕ и ЩИТОВИДНАТА ЖЛЕЗА свидетелстват, че в творчески план вие не сте успели да направите това, което сте искали. Именно в областта на гърлото стават нашите промени. Когато ние се съпротивляваме на промените, тогава най-често имаме проблеми с гърлото. Обърнете внимание на това как понякога започваме да кашляме изведнъж и без видима причина или друг някой кашля около нас. Какво точно се говори в този момент? На какво реагираме по този начин! Може би това е упоритост, съпротива или подсказва, че в нас стават промени?

ГЪРБЪТ
представлява сам по себе си система за подкрепа. Проблемите с гърба посочват, че вие чувствате недостатъчна подкрепа. Проблемите с горната част на гърба са сигнал за недостатъчна емоционална подкрепа. Средната част има пряко отношение към чувството за вина. Страхувате ли се от това, което е зад вас или там криете нещо? Нямате ли чувството, че някой ви е ударил по гърба? Безпокоите ли се непрекъснато за пари? Какво е финансовото ви състояние? Именно то може да бъде източникът на проблемите в долната част на гърба.

БЕЛИТЕ ДРОБОВЕ
Това е способността да вземате и давате живот. Проблемите с белите дробове обикновено възникват поради нашето нежелание или страх да живеем пълноценно или защото смятаме, че нямаме право да живеем с всички сили. Онези, които пушат много, обикновено имат негативни нагласи. Те скриват своето чувсто за непълноценност зад маска.

ГЪРДИТЕ
са олицетворение на майчинството. Когато възникнат проблеми с млечните жлези, това означава, че ние буквално задушаваме с вниманието си друг човек, вещ или ситуация. Ако става дума за рак на гърдата, това е още и допълнително натрупана обида или злоба. Освободете се от страха, злобата и обидата.

СЪРЦЕТО
символизира любовта, а КРЪВТА - радостта. Когато в живота ни няма любов и радост, сърцето ни буквално се свива и става студено. В резултат на това кръвта започва да тече по-бавно и ние постепенно вървим към АНЕМИЯ, СКЛЕРОЗА, ИНФАРКТИ. Понякога така се забъркваме в жизнени драми, които си създаваме сами, че изобщо не забелязваме радостта, която е около нас. Златно сърце, студено сърце, скръбно сърце, любящо сърце... А Вашето какво е?

СТОМАХЪТ
преработва, смила всички нови идеи и ситуации. А ако нещо или някого вие така и не можете да "смелете"? Тогава започват проблемите със стомаха, което обикновено означава, че ние не знаем как да асимилираме новата жизнена ситуация. Страшно ни е. Много от възрастните хора помнят времето, когато започнаха да летят самолетите. На тях им е било твърде трудно да асимилират с мозъка си идеята за полет в небето. Помните ли торбичката, с която беше снабдено всяко пътническо място в самолета, предвидена да "спаси" положението, ако на пътника му стане лошо. И се ползваха често. Днес вече почти никой не използва тези торбички. Ние всички асимилирахме идеята за полет в небето и тя ни се вижда съвсем нормално нещо.

ЯЗВАТА НА СТОМАХА
е нещо повече от страх, това е чувство, че ние не сме достатъчно добри или пълноценни. Ние се страхуваме, че сме недостатъчно добри за своите родители, шефове, учители и т.н. Ние не можем да понесем това, което в действителност представляваме. Ние непрекъснато се стараем да угодим на другите. Не е важно на какъв пост сме, у нас може да отсъства напълно чувството за собствено достойнство. Решението на този проблем е любов. Хората, които обичат и уважават себе си, нямат язви. Спомнете си детството. Бъдете нежни и внимателни към детето във вас и винаги го подкрепяйте и уважавайте.

КАМЪНИ в ЖЛЪЧКАТА
символизират горчивите мисли, а така също и гордостта, която ни пречи да се избавим от тях. Казвайте си по-често, че животът е хубав и прекрасен. Освободете се от миналото си. То вече си е отишло, подарявайки ви безценни уроци.

ПИКОЧНИЯТ МЕХУР
Проблемите с него, а така също и с цялата отделителна система и половите органи се случват заради извратени идеи за нашето тяло и функците, които те изпълняват. Ние не си мислим, че животът е мръсен и грешен. Защо тогава някои от нас допускат такива мисли за половите си органи? Как по друг начин бихме могли да се освободим от шлаките в организма ни. Всяка част от тялото ни е нормална и естествена. Да се отрича този факт, означава да си създаваме болка и наказание. Сексът е прекрасен и за човека е напълно нормално да се занимава със секс, така както и да пие. Представете си за минутка безкрайната Вселена, с всичките й галактики, планети. Земята е малка частичка от нея и силата, която е създала Вселената... със сигурност не седи на облака и не наблюдава нашите полови органи... Това се казва на децата, за да не правят глупости в детството си. Много важно е да се освободим от вината за сексуалността от нашето съзнание, да се научим да обичаме и уважаваме себе си и следователно, да се научим да живеем заради доброто и радостта.

ЯЙЧНИЦИТЕ
представляват творческата енергия. Проблемите с тях подсказват, че творческите способности са подтиснати.

КРАКАТА
ни носят през целия ни живот. Проблемите с краката свидетелстват за страх да вървим напред или нежелание да се движим в определена посока. Нашите крака ни водят, влачат, дърпат, а върху тях стоят големи, пълни с детски обиди, бедра. Нежеланието да действаме често се проявява със сериозни проблеми с краката. РАЗШИРЕНИТЕ ВЕНИ - това е домът или работата, която вие ненавиждате.

НЕЩАСТНИТЕ СЛУЧАИ
съвсем не са случайни. Ние си ги създаваме сами. На някои от нас те се случват постоянно, други прекарват целия си живот без нито една драскотина. Просто ние си създаваме такава система от умствени убеждения, която привлича нещастните случаи в живота ни. Нещастният случай — това е израз на раздразнение и обида. Той изразява безизходност и абсолютна несвобода на човека да заяви за своите чувства. Това е също така и недоволство и изправяне срещу представителите на властта. Ние сме толкова озлобени, че искаме да ударим някого, но в резултат удряме само себе си. Когато се ядосваме на самите себе си и се чувстваме виновни, тогава буквално си търсим наказанието и то идва под формата на нещастен случай, който освен всичко друго привлича вниманието на другите хора към нас, от което всъщност толкова се нуждаем. С помощта на болката нашето тяло ни подсказва върху какво трябва да поработим. Силата на болката ни посочва колко жестоко сме искали да се накажем.

РЕВМАТИЗМЪТ
е болест, придобита от постоянна критика към себе си и другите. Върху такива хора сякаш лежи проклятие — това е тяхното желание да бъдат идеални, във всяка една ситуация, с всеки един човек. Този товар е наистина непосилен за човека.

АСТМАТА
кара човека да се чувства така, сякаш няма право да диша. Децата астматици като правило са деца с високо развита съвест. те приемат цялата вина върху себе си. Понякога помага промяната на местожителството, особено ако не се премества цялото семейство.

РАКЪТ
е болест, предизвикана от дълбоко натрупана обида, която в буквалния смисъл започва да изяжда тялото. В детството се е случило нещо, подкопаващо вярата ни в живота. Този случай никога не се забравя и човек живее с това бреме и огромно чувство на самосъжаление. Понякога той много трудно създава трайни, сериозни взаимоотношения. Животът за него се състои от безкрайни разочарования. Чувството на безизходност и безнадежност преобладава в съзнанието му, той лесно обвинява другите за своите проблеми. Хората, страдащи от рак, са много самокритични. ЗАПОМНЕТЕ: придобитото умение да обичаш себе си и да се приемаш такъв, какъвто си, лекува болестта.

ИЗЛИШНОТО ТЕГЛО
не е нищо друго, освен нужда от защита. Ние търсим защита от болката, критиката, сексуалността, оскърбленията и т.н. Да се борим със света е излишна загуба на време и енергия. Щом съпротивата се прекрати, теглото ви ще се нормализира отново. Доверието към себе си, към процеса на живеене, въздържането от отрицателни мисли — ето още начини да отслабнете.

БОЛКАТА
от всякакъв произход свидетелства за чувство на вина. А вината винаги търси наказание, наказанието пък създава болка. Хроничната болка идва от хроничното чувство за вина, толкова дълбоко заровено в нас, че понякога и ние самите не подозираме за това. Вината е безполезно чувство. Това чувство никога никому не помага, то не е в състояние да промени ситуацията. Така че освободете се от затвора.

ОПЕРАЦИЯТА
Препрочетете причините за възникване на болест в този орган, който ви предстои да бъде опрериран. Операцията е необходима, за да може човек да концентрира своето внимание върху процеса на оздравяване и върху това тази ситуация да не се повтори повече.

ТУМОРИТЕ
са лъжливи образувания. При жените туморите в матката, яйчниците и т.н. възникват от това, че те поемат емоционалната болка, възникнала в резултат на удар върху тяхната женственост, с тази болка те живеят дълго преди да се появи туморът. Същото се отнася и за мъжете и тяхната мъжественост. Ако вашите взаимоотношения с някого приключват, това съвсем не означава, че нещо във вас не е наред. Това изобщо не доказва колко всъщност струваме в действителност.
Въпросът не е в това какво се случва с нас в този живот,
а как ние реагираме на случващото се. http://margaritta.dir.bg/2uni/05bolestite.htm
Имаш здраве, имаш всичко :)
Аватар
чнг
Тукашен
Тукашен
 
Мнения: 82
Регистриран на: 9 Март 2017, 14:46:55
Местоположение: На Авеню Арабски нощи 1
Благодарил: 14 пъти
Благодарено: 6 пъти

Re: Здравна тема

Мнениеот bknf » 19 Юли 2017, 11:51:56

ОЧИТЕ
говорят за способността ни да виждаме. Когато имаме проблеми с очите, това обикновено означава, че ние се отказваме да видим нещо - или в нас самите, или в живота си. Когато виждам малки дечица с очила, аз знам, че нещо в дома им не е наред, те в прекия смисъл на думата се отказват да гледат нещо. Ако те не са в състояние да променят нещо, те буквално замъгляват своето зрение, губейки способността да виждат ясно.

Това е много интересно, написано.. И точно децата в Германия, масово носят очила.
bknf
Майстор на перото
Майстор на перото
 
Мнения: 2723
Снимки: 0
Регистриран на: 22 Септември 2004, 00:00:00
Благодарил: 201 пъти
Благодарено: 361 пъти

Re: Здравна тема

Мнениеот vl » 19 Юли 2017, 14:36:18

Цялата статия звучи несериозно. Повечето неща са спорни, а някои неверни. Сега нямам време да ги обсъждам поотделно. Надявам се четящите да направят своята трезва преценка.
Аватар
vl
Писач без спирка
Писач без спирка
 
Мнения: 1626
Регистриран на: 8 Октомври 2007, 00:00:00
Благодарил: 361 пъти
Благодарено: 162 пъти

Re: Здравна тема

Мнениеот bknf » 19 Юли 2017, 15:46:55

vl написа:Цялата статия ми звучи несериозно. Повечето неща са спорни, а някои неверни. Сега нямам време да ги обсъждам поотделно. Надявам се четящите да направят своята трезва преценка.

Кои по-точно и защо? Докторе - да си слагаме ли още ваксини :mrgreen: ?
bknf
Майстор на перото
Майстор на перото
 
Мнения: 2723
Снимки: 0
Регистриран на: 22 Септември 2004, 00:00:00
Благодарил: 201 пъти
Благодарено: 361 пъти

Re: Здравна тема

Мнениеот vl » 20 Юли 2017, 01:07:17

Нали си спомняш какво ти бях обещал?

Няма да си губя времето в празнословие с теб, както и с други, ако се появят. Някои могат да се лекуват при врачки, баячки, астролози и още и още....Проблемът е техен.....А, ако не са съгласни с мен, аз няма да тъгувам с месеци......Да търсят по-знаещи от мен, щом имат тази амбиция. Не претендирам, че съм всезнаещ.

Статията мирише на астрология, а тя е лъженаука. Толкова от мен и не се надявай да продължиш диалога.
Аватар
vl
Писач без спирка
Писач без спирка
 
Мнения: 1626
Регистриран на: 8 Октомври 2007, 00:00:00
Благодарил: 361 пъти
Благодарено: 162 пъти

Re: Здравна тема

Мнениеот onufriy » 20 Юли 2017, 12:39:54

bknf написа:
ОЧИТЕ
говорят за способността ни да виждаме. Когато имаме проблеми с очите, това обикновено означава, че ние се отказваме да видим нещо - или в нас самите, или в живота си. Когато виждам малки дечица с очила, аз знам, че нещо в дома им не е наред, те в прекия смисъл на думата се отказват да гледат нещо. Ако те не са в състояние да променят нещо, те буквално замъгляват своето зрение, губейки способността да виждат ясно.

Това е много интересно, написано.. И точно децата в Германия, масово носят очила.

Хлъц. Далекогледството в детски години се коригира. Децата в Германия също масово носят шини. На мен това ми говори за добра превенция. Освен това за седене пред телевизора, компютъра, таблета, смартфона, недостатъчно движение, храни с високо съдържание на захар и емулгатори...
Точно на децата с очила домът им е наред. Щото U-тата не покриват прегледа на очите, демек мама и тате са се бръкнали 25 кинта отгоре за прегледа.
onufriy
Роден писач
Роден писач
 
Мнения: 843
Регистриран на: 26 Септември 2005, 00:00:00
Благодарил: 135 пъти
Благодарено: 222 пъти

Re: Здравна тема

Мнениеот bknf » 20 Юли 2017, 17:57:13

vl написа:Някои могат да се лекуват при врачки, баячки, астролози и още и още.. Статията мирише на астрология, а тя е лъженаука...

Според мен - интересно виждане, да се обясни нещо - за което "официалната медицина" няма обяснение въобще. Може и да има нещо вярно. Погледнах по дадения линк, да разбера, кой го е написъл това - накрая видях следната интересна мисъл:
Въпросът не е в това какво се случва с нас в този живот, а как ние реагираме на случващото се.

Що се отнася до не- и желанията на vl - само отбелязвам, че и там няма много факти и доказателства, а само емоции ;-)
bknf
Майстор на перото
Майстор на перото
 
Мнения: 2723
Снимки: 0
Регистриран на: 22 Септември 2004, 00:00:00
Благодарил: 201 пъти
Благодарено: 361 пъти

Re: Здравна тема

Мнениеот Svetul4o » 1 Август 2017, 21:13:21

vl написа:http://clubs.dir.bg/showflat.php?Board=doctor&Number=1945317453&part=all

Дисковете между прешлените играят роля на буфери при сътресенията в движението на човека. Те са като плоски приблизително цилиндрични тела приличащи на възглавнички - в периферията им са сплетени колагенни влакна, а в средата им има пихтиестовидна субстанция. При вдигане на тежест и натоварване на гръбначния стълб се получава натиск върху дисковете-тяхната височина се намалява във физиологичните възможности, а напрежението вътре в диска се увеличава. Това е най-силно изразено в областта на пояснокръстните дискове. Когато колагенните влакна са слаби, нееластични, неустойчиви дисковете се пропукват и дори разкъсват, ако има екстремно наднормено натоварване. В тези случаи може да се получи дискова херния - изскачане навън от размерите на диска на част от мекото дисково ядро. Колагенните влакна са слаби, неустойчиви, нееластични, когато в организма има хроничен недостиг на витамин С - когато витамин С малко се внася с храната и когато от наличния витамин С в организма много се изразходва при: пушене на цигари, пиене на кафета, консумация на захар и сладки храни, консумация на храни от бяло брашно, консумация на тлъста храна, силен стрес(изгаря цялото налично количество витамин С в момента), различни хронични и инфекциозни заболявания и др. Витамин С е водноразтворим, не се складира като резерва в организма и затова трябва ежедневно да се доставя на организма и да не се изразходва поради посочените причини. 80 % от дневната нужда от всички витамини се падат на витамин С, което показва неговата огромна роля и необходимост за здравето.
За доброто състояние на дисковете също е от значение достатъчното примане на вода, още приемането на храни богати на сяра.

Хубавото е ,че след коригиране начина на живот и хранене дисковете могат да се регенерират и дископатията да се подобри значително. За това помага обездвижването за определен период в острия стадий в анталгична позиция.
Към положителните лечебни фактори са - създаването на здрав и силен мускулен корсет особено на коремната преса. Хиподинамията днес при хората създава в много голям процент отпуснати коремни мускули, а това е една от най-провокиращите предпоставки за голямото натоварване на пояснокръстните дискове, защото коремната преса е стабилизатор на кръста и го отбременява. Още и наднорменото тегло с оформения голям корем е фрапираща предпоставка за дископатия.
Често дископатията е съчетана със сколиоза и често води до усложнение като блокажи нагоре по кинетичната верига на гръбначния стълб.

Колкото до лекарствата - те имат болкоуспокояващ ефект, противовъзпалителен, НО не решават нарушената обмяна на колагена и механичните изменения или с други думи не излекуват дископатията!

Лечебният комплекс трябва да започне със спането на твърдо легло!
Отлични резултати се получават от екстензии, балнеолечение(особено с води богати на сяра), физиотерапия, кинезитерапия, масажи, електростимулации, акупунктура и др.

Увреденият колаген се отразява и на качеството на връзковия апарат и затова напоследък все по-често се наблюдава приплъзване на прешлените помежду им - спондилолистеза, което е по-трудно лечимо състояние.

Да не говорим за увредения колаген как води до преждевременно състаряване на кожата, което се вижда често при пушачите/чките напр.

Затова приемайте повече витамин С с храната и си го пазете за нуждите на организма, а не за неутрализиране на различните вредности, които сами си предизвикваме.


Vl оценявам желанието ти да помагаш, но само да преписваш разни писаници от дир.бг без ти самия да разбираш за какво става дума не е много полезно. Ако искаш да помагаш вземи един учебник по анатомия и почети малко що е то гръбнак и за какво се ползва.

И да се насереш от витамин C без мускули и движение гръбнака ти ще страда и ти покрай него.
От wikipedia "During development and at birth, vertebral discs have some vascular supply to the cartilage endplates and the annulus fibrosus. These quickly deteriorate leaving almost no direct blood supply in healthy adults."

При възрастни вертебралните дискове нямат почти никакво директно кръвоснабдяване. Това е валидно за всички стави и конкретно хрущялното им покритие. Вещества за подхранването на хрущяла се отделят от околните тъкани при движение на ставите. Когато ставите не се раздвижват в максималния им диапазон това не се случва ефективно. Освен това сухожилията и мускулите (а там има страшно много и финни такива) отслабват. Тоест колкото повече си седиш на гъза толкова повече ще страдаш и само витамин C не те спасява.

Цялото това писане дето си го копи пейстнал трябва да е насочено към методики за раздвижване, изграждане на добра мускулатура и правилно хранене.

Потребители благодарили на автора Svetul4o за мнението (общо 2):
bknfonufriy
Рейтинг: 8%
 
Svetul4o
Тукашен
Тукашен
 
Мнения: 114
Регистриран на: 25 Декември 2012, 10:41:31
Благодарил: 20 пъти
Благодарено: 54 пъти

Re: Здравна тема

Мнениеот vl » 2 Август 2017, 22:31:12

Прекалил си нецензурния език! Би трябвало да си коригираш творението или модераторите да го сторят. Това тук не е нито квартална кръчма, нито хулиганско сборище!

И не си забелязал, че моето копиране е от най-различни източници, а не само от дира?!

Нямам нито време, нито желание да правя коментар на всеки линк. Ти коментирай, щом искаш, но ЦИВИЛИЗОВАНО! А не ПРОСТАШКИ!

Ясно е, че движенията са важни, но аз тук няма да изнасям лекция по въпроса. Моята майка я водих неведнъж на такава физиотерапия. Тоест имам някаква представа, но не претендирам, че съм специалист. Колекционирам мненията на специалисти и както се вижда има интерес. Темата се чете. А аз за тази своя дейност не очаквам нито пари, нито медал....Освен това в статията не пишат САМО ЗА ВИТ.С! Не я ли прочете и не те ли е срам да отправяш такива критики?!
Аватар
vl
Писач без спирка
Писач без спирка
 
Мнения: 1626
Регистриран на: 8 Октомври 2007, 00:00:00
Благодарил: 361 пъти
Благодарено: 162 пъти

Re: Здравна тема

Мнениеот vl » 3 Август 2017, 00:08:18

Десет начина да увредите черния си дроб без да пиете алкохол

http://blog.synevo.bg/2016/11/15/%D0%B4 ... %80%D0%BE/
Аватар
vl
Писач без спирка
Писач без спирка
 
Мнения: 1626
Регистриран на: 8 Октомври 2007, 00:00:00
Благодарил: 361 пъти
Благодарено: 162 пъти

Re: Здравна тема

Мнениеот vl » 24 Октомври 2017, 23:58:10

Аватар
vl
Писач без спирка
Писач без спирка
 
Мнения: 1626
Регистриран на: 8 Октомври 2007, 00:00:00
Благодарил: 361 пъти
Благодарено: 162 пъти

Re: Здравна тема

Мнениеот onufriy » 25 Октомври 2017, 10:14:45

Комисарю, да не си нещо на хонорарче към разпространителите на противогрипни ваксини? 80-90%, можеш ли да ми цитираш източник, молам та?
onufriy
Роден писач
Роден писач
 
Мнения: 843
Регистриран на: 26 Септември 2005, 00:00:00
Благодарил: 135 пъти
Благодарено: 222 пъти

ПредишнаСледваща

Назад към Приказвалник

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 38 госта

  • Advertisement